Sorocaba foi o que fiz recentemente.
Eu aconselho ir pra cananeia primeiro e voltar pela ilha antes das 13h se verem bo video a maré sobe bem. Mas da pra andar a 140 no areiao só ficar esperto com as piscinas de canais que cortam a praia.
A serra de tapirai> juquia é perigosa eu desço ela 1x por mês, entre o km 172 e 190 esta bem bem ruim eh uma sequência de curvas com muito buraco mesmo com noto trail é desviar de um acertar outro.